怀孕期间 女性身体的变化( 二 )


在孕中后期 , 很多准妈妈从肚脐眼一直延伸到耻骨(阴部区域)会出现一条垂直的黑色带状花纹 。这条黑线的形成得归功于一种激素 , 它能够影响本区域色素细胞 , 促使黑色素沉淀 , 从而形成棕黑色的肚中线 。这条肚中线会在你生产后自动消失 。不过可能要耗时一年 , 直到你孩子满周岁后才会彻底消失 。
七、腿:静脉曲张
怀孕后期 , 准妈妈循环系统增加的血量会使静脉凸起 , 甚至爆青筋 。如果你是这种情况 , 而且你又比较在意 , 最好坚持穿裤子或穿裙子的时候穿上孕妇弹性袜 , 或多把腿抬起来休息 , 尽量避免长时间坐、立或双腿交叉 , 或通过走路或游泳来促进血液循环 。放心 , 生产后静脉曲张的症状就会减轻 。
八、脚:变大了
怀孕中后期 , 体内增加的水分经常会集中在脚踝和双脚上 , 可能会让你的脚肿起来 , 鞋子也变得有点紧 。耻骨松弛激素的分泌同时会令脚部关节松弛 。事实上 , 大多数妈妈都发现 , 在生产后 , 她们的脚普遍都变大了 , 甚至要穿大一码的鞋 。准妈妈们 , 就当是给自己添新鞋子的正当理由吧 。