强化食品是在食品原料中添加所必需的特殊营养素，如各种维生素、矿物质、氨基酸等，这些又称为强化剂 。那么宝宝是否适合吃强化食品呢？
需要添加营养强化剂的食品叫媒体食品，如牛奶、代乳粉、饼干、饮料、果酱等 。强化剂加媒体食品就是强化食品 。强化食品使得宝宝能方便地从中获得所需要的额外营养素，以满足生长发育的需要 。
怎样正确选择强化食品
【强化食品？宝宝吃还是不吃】*选择强化食品要“对号入座”：要针对宝宝需要加以选择，如母乳喂养的宝宝可选择铁强化食品，以防贫血 。牛奶喂养的宝宝选用强化维生素A、D的牛奶，可有效地预防佝偻病 。平时不爱吃蔬菜、水果的宝宝可选择维生素C强化食品 。只吃细粮，不爱吃杂粮的宝宝可选择含有维生素B1的强化食品 。少吃牛奶和豆制品的宝宝宜选择钙强化食品 。
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