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众所周知，分娩过程是相当痛苦的，但是有五种情况会加重分娩的疼痛，想顺产的妈妈要避开这些问题，免得分娩时疼痛加剧 。下面介绍五种情况让分娩痛上加痛 。
五种情况让分娩痛上加痛：
1、孤独 。在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边，从精神上给你支持，这样会减轻你的疼痛感 。
陪产的人要时刻注意妈妈们的情绪变化，应该给予准妈妈们及时的安慰，消除疑虑，解除紧张与孤独，同时不断地给准妈妈们信心 。准妈妈们内心也要学会不停地自我暗示，将自己的心态印象积极乐观的一面 。
2、过于疲劳 。过于疲劳也会加重疼痛感，临近预产期时应该注意休息，借以应付宫缩时的疼痛 。
3、心情紧张、急躁 。过度的紧张、焦虑及分娩过程中剧烈疼痛，会使妈妈产生一系列神经内分泌反应，致使准妈妈的耗氧量增加、心脏负荷加重、子宫血管收缩、血流量减少、胎儿宫内窘迫及宫缩乏力 。
在宫缩间歇期间要注意精神放松，在宫缩时注意吸气，注意是深吸气 。
4、怕痛 。英国学者Read曾提出“害怕—紧张—疼痛综合征”，临近分娩时准妈妈的不良情绪直接影响分娩的疼痛，使准妈妈对疼痛更加敏感 。反过来，分娩过程中剧烈的疼痛又增加准妈妈们的恐惧、紧张、焦虑、形成恶性循环 。
分娩时应尽量使注意力分散，不要总是想着宫缩会如何疼痛，而要多想想即将出生的小宝宝 。
5、对分娩无知 。如果准爸爸准妈妈对分娩知识完全没有准备，对整个分娩过程没有了解，那么准妈妈也会因为对分娩的无知而产生各种不良情绪 。同时，在分娩中不会运用相应的办法去缓解疼痛，面对各种特发情况，过度紧张与彷徨 。
分娩前应多阅读一些这方面的书籍，多向别人了解一下这方面的经验，另外，也可以参加医院组织的分娩学习班等 。
脐绕颈是经常遇到的问题，只要加以注意，即使胎儿有脐绕颈的现象，仍然是可以顺产的 。
脐绕颈是胎儿期经常遇到的问题，三分之一的宝宝都会遇到这样的问题，脐绕颈两周、三周者也不少见 。孙利环认为，脐绕颈不能作为剖宫产的适应证，也就是说，即使胎儿有脐绕颈的现象，仍然可以顺产 。只有胎头不下降、胎心有明显异常或胎儿体重过大时，才考虑剖宫产 。
脐带是母亲和胎儿之间联系的唯一通道，一端连于胎宝宝的腹壁肚脐处，另一端附着于胎盘，胎宝宝借助脐带悬浮于羊水中，通过脐带血循环与母体进行交换，从母体获得氧气以及所需的各种营养物质，同时排出体内的废物 。
胎宝宝在母体内并不老实，他在空间并不很大的子宫内翻滚打转，经常活动 。每个宝宝的特点不同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动，他在妈妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊、伸伸腿，有时还会转个圈，这时就有可能发生脐绕颈 。
还有些准妈妈担心脐绕颈后，会引起胎儿窒息 。这种担心也大可不必，胎宝宝有智商，是很聪明的，当有不适感时他会主动运动摆脱窘境 。有时你在腹部轻轻拍打胎宝宝，胎宝宝会主动向另一侧运动，离开拍打部位 。在B超下经常可以看到当B超探头稍用力压准妈妈腹部时，胎宝宝感到压力就会向旁边躲避，有的胎宝宝更有意思，会伸出小脚丫向受压位置踢一踢 。
【顺产“痛上加痛”咋回事 胎儿脐绕颈还能继续吗】当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了 。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些 。如果之前检查胎儿有过脐绕颈，准妈妈在生产之前，最好再做次B超，并把结果拿给产科专家评估生产方式 。

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