3、以双手分别放在乳房两侧，由根部向乳头挤压按摩 。
然后，用同样方法按摩左侧胸部 。
按摩完毕，将甘油少量倒于右手指尖处，左手拇指与四指分开固定乳晕周围，右手指将乳头往外牵引数次 。然后用毛巾将爽身粉拭净 。
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