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孕妇可以吃大闸蟹吗?这是很多喜欢吃海鲜的孕妈妈们关心的问题 。今天 , 小编特整理了怀孕知识孕妇可不可以吃大闸蟹的相关资料 , 希望对各位孕妈妈能有所帮助 。
大闸蟹的营养价值
大闸蟹营养丰富 , 蟹肉中富含蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁等营养元素 , 有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血等功效 。此外蟹肉也是儿童天然滋补品 , 经常食用可以补充优质蛋白和各种微量元素 。
孕妇可以吃大闸蟹吗?
大闸蟹营养价值高 , 对于一般人来说是食物中的佳品 , 但是却不适合孕妇吃 , 来了解下原因 。
1)大闸蟹性凉 , 有活血祛瘀的功效 , 对于孕妇来说 , 吃了易引起流产症状 。
【怀孕期间孕妇可以吃大闸蟹吗】 2)孕妇在怀孕期间消化功能会减退 , 而蟹肉含有的丰富蛋白质 , 不易消化吸收 , 往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等症状 。
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