英国苏格兰阿伯丁大学的研究人员发现,在怀孕期间维生素E摄取量最低的孕妇所生婴儿患哮喘的比例,是摄取量高的孕妇所生婴儿的5倍 。
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英国苏格兰阿伯丁大学的研究人员发现,在怀孕期间维生素E摄取量最低的孕妇所生婴儿患哮喘的比例,是摄取量高的孕妇所生婴儿的5倍 。
据当地媒体报道,研究人员在5年内对2000名孕妇及其婴儿进行了跟踪调查,结果显示维生素E有助于胎儿肺部的发育,而且在怀孕16周以前是最关键的阶段,因为胎儿在怀孕16周时气管已经发育完全 。专家因此建议,孕妇应在怀孕前期适量补充维生素E 。
但研究人员同时指出,孕妇完全没必要因此摄入太多的维生素E,只要保持均衡的饮食结构就行了 。据介绍,日常生活中,富含维生素E的食物包括植物油、坚果和葵花子等 。
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