催乳手法示意图发奶的方法

催乳手法示意图发奶的方法在下次喂奶前，一定要把当前的乳房吸空，这是为什么呢?因为首先你的乳汁是受激素影响的，激素又受乳房对乳汁蓄量影响，如果你乳房没有吸空，导致乳房本来剩余乳汁的时候，下次下奶的时候就会根据原本乳房的剩余空间来分泌乳汁，空间越小，分泌的乳汁越少。

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还可以用双手轻轻地托住乳房下面，轻轻地推动两个乳房往中间部位同时使两个乳头不断的靠近，就像我们平常揉面团一样，这样可以有效的防止乳腺堵塞并能达到增加乳汁的效果催乳手法示意图发奶的方法
为你分享：催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。
下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。因习俗不同，地区不同，叫法也有差异，但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词。下奶是指：产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分泌稀少，乳房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳” 。
适当的吃绿色蔬菜，如西兰花和菠菜，对下奶也有帮助。西兰花和菠菜都含有丰富的维生素和膳食纤维，对产妇身体恢复有帮助，能增强免疫力，也能缓解产后焦虑。

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尽早吮吸，勤喂奶：宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。
【催乳手法示意图发奶的方法】催乳手法示意图发奶的方法蔬菜中有大量的维生素和纤维素，不仅能防止产后便秘，也利于产妇的营养补充，这是没有错的。但产后的饮食还是均衡，其实哺乳期妈咪不需要特别补充营养，只要不挑食、不偏食，保证营养均衡，就能保障奶水充足。