时间:2015-03-04来源:孕婴坊
在给孩子添加辅食的过程中,米粉是一种常见的辅食食材,米粉的营养价值非常的丰富,而且易于消化,适合小宝宝食用 。那么在给孩子添加米粉的时候有哪些讲究呢?下面我们就为大家说说添加米粉时要注意的一些小细节!
第一、米粉不能够跟奶粉混合
有些妈咪图简单,在冲调米粉的时候会将奶粉混合在一起,以为这样子可以跟孩子更好的营养,同时也比较省事,其实不然,一般来说,不建议将米粉和奶粉混合,这样子会影响了奶粉的营养成分 。米粉和奶粉的冲调温度也是不一样的,前者需要60摄氏度到70摄氏度之间的水,但是奶粉冲泡不建议高于五十摄氏度,温度太高了会破坏掉其中的营养,因此妈妈们在宝宝们准备辅食和主食的时候还是不要偷懒哦 。
【添加米粉有讲究 不能跟奶粉混合】 第二、米粉和主食本末倒置
刚开始让孩子吃辅食的时候,不能够过量,米粉的营养并不如母乳或是婴儿奶粉,因此它不能够给孩子提供全面的营养,因此不能够将它和主食本末倒置,母乳或是婴儿配方的奶粉含有丰富的营养 。
第三、米粉容易饱腹
孩子不能够吃太多的米粉,因为它很容易产生一种饱腹感,孩子吃饱了自然就不愿意进食了,长此下去不利于健康成长,给孩子添加辅食最好能够在吃完主食之后,量力而行 。
第四、米粉不要太浓稠
孩子的胃功能比较弱,米粉又比较浓稠,吃多了容易消化不良,影响到宝宝的肠胃健康,让孩子脾胃不香,因此米粉在冲调的时候尽量稀薄一些,这也是不建议和奶粉混合的重要原因,因为奶粉很稀,混合在一起也会让奶变得浓稠 。
添加辅食要循序渐进,让孩子能够渐渐适应除奶粉或是母乳以外的食物,如此才可以让宝宝的肠胃更好的吸收食物中的养分,妈妈们一定要对此重视起来哦 。
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