现在正逢酷暑炎夏,您的孩子在家中胃口好吗?我们为孩子们制作了一份适合在高温天气进食的一周菜谱,希望对您的孩子有一定的帮助 。
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现在正逢酷暑炎夏,您的孩子在家中胃口好吗?我们为孩子们制作了一份适合在高温天气进食的一周菜谱,希望对您的孩子有一定的帮助 。
星期一
早点、小馒头;
午餐、糖醋小肉、蒸鸡蛋、番茄土豆汤、水果;
午点;
晚餐、蟹粉蛋、油麦菜炒胡萝卜、蘑菇豆腐汤、水果 。
星期二
早点;
午餐(茭白、胡萝卜、肉米、干香菇、糯米)、卷心菜肉米粥、水果;
午点;
晚餐(黄芽菜、夹心肉、虾皮、香干)、水果 。
星期三
早点、豆沙包;
午餐;糖醋带鱼;黄瓜炒胡萝卜;紫菜蛋汤;水果;
午点;
晚餐、酱汁鸭腿、大蒜头炒空心菜、鸡毛菜面筋汤、水果 。
星期四
早点、花卷;
午餐、罗宋汤(牛肉、肉、洋葱、土豆、番茄、卷心菜)、水果;
【高温天气孩子一周菜谱推荐】午点、饼干;
晚餐、糖醋肉元、绿豆芽炒胡萝卜、番茄土豆汤、水果 。
星期五
早点;
午餐(鲜肉、咸肉、青菜、胡萝卜、芋艿)、油豆腐海带汤;
午点;
晚餐(鸡蛋、火腿、芹菜、胡萝卜、黄瓜)、生菜平菇汤 。
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