适宜食物
1、主食及豆类的选择:米、麦、豆、薯类,随意选用 。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿,脾虚痰多者,尤宜食用 。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳 。民间用豆腐与红糖同炖服,治慢性咳嗽有效 。
2、肉蛋奶的选择:瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富,可选用以补中益气,强壮身体 。鲤鱼健脾利湿效佳,痰湿重者宜常煮汤食用 。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精,咳嗽日久,年老体弱者可用之 。
3、蔬菜的选择:藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、萝卜均可常食 。芹菜、荠菜、黄花菜善清肝热;慈姑、木耳润肺止咳;生姜化痰驱寒;竹笋、丝瓜、冬瓜化热痰;萝卜下气化痰,寒热均可用 。
4、水果的选择:梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品,可供选用 。对燥热干咳者尤为适宜 。久咳痰湿者,可用石榴、银杏,止咳有效 。
5、其它:花生、胡桃仁、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等,皆可选用,多宜煮食 。尤其老年患者常食效佳 。
饮食禁忌
1、忌烟:香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道,香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因,烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害 。所以,慢性支气管炎患者应彻底杜绝烟草 。
2、忌寒凉食物:慢性支气管炎患者,病程较长,大多脾、肺、肾的阳气不足,对寒凉食品反应较大 。因为寒性凝滞,寒主收引,过食寒凉食品可使气管痉挛,不利于分泌物的排泄,从而加重咳喘,使痰不易咳出 。此外,寒凉食品,损伤脾胃阳气,脾胃受寒则运化失职,导致痰浊内生,阻塞气道,喘咳加剧 。所以,慢支患者应少吃寒凉食物 。
【小儿支气管炎宜与忌的食物】3、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重 。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,咳喘加重 。因此,慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物 。
4、忌食海腥发物:变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源 。所以,慢性支气管炎患者,应忌食这类食品 。除次之外还应忌食酒、鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒酿等 。
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