８、警惕重金属超标——不建议孕妈咪过量吃鱼特别是体型较大的海鱼
鱼类固然有益，但并不建议孕妈咪长期或大量吃鱼特别是体型较大的海鱼，因为鱼体内携带的汞（即水银）会经胎盘传递给胎宝贝并在他们体内聚积，可能影响脑部发育并导致宝贝出生后智力低下 。
最后，再次提醒孕妈咪、磷、钠、钾、碘、铁、锌、锰等微量元素都是大脑活动不可缺少的营养素，全面均衡的营养才是让胎宝贝聪颖过人的有力保障 。设计一下
孕期精粹益智营养餐——牡蛎豆腐羹
【促进胎儿脑发育的营养８原则】海鱼的鱼头鱼骨吊汤，放入洗净的牡蛎、豆腐、少许海带、十几粒泡好的黄豆、少许金针菇和花菇炖煮，出锅前加入少许青菜叶、枸杞和香菜——所有的益智元素都凝聚其中了 。

• 准妈别担心 正常B超检查对胎儿无害
• 孕妇便秘怎么办？便秘伤己伤胎儿切忌擅自服药排便
• 孕妇不能够吃哪些食物？
• 世上最不可思议的产子奇观 脑死亡42天后产下双胞胎
• 孩子多放风筝可以促进骨骼生长
• 双胞胎变成单胞胎 胎儿不翼而飞
• 构筑宝宝聪明的头脑
• 准爸爸应该如何进行胎教
• 四大状态不利于宝宝大脑发育
• 孕妇吃什么给胎儿补脑