如何让孩子睡觉不蹬被子小孩踢被子受凉后补救

人的大脑过多兴奋1【如何让孩子睡觉不蹬被子小孩踢被子受凉后补救】小宝宝的中枢神经系统并未生长发育彻底，假如临睡前神经系统遭受影响，就非常容易在入眠后大脑皮层的某些地区还维持兴奋情况，因此造成宝宝人体主题活动踢被子。
解决方法：清除兴奋因素
大白天不必让宝宝玩得过度疲惫，临睡前不必太过引逗宝宝，不必玩兴奋的手机游戏，不必恐吓宝宝，不必让宝宝看故事情节刺激性的卡通片。
入睡自然环境难受2例如晚上睡觉给宝宝衣服裤子穿得过多，盖的被子太厚，或房间内太干躁，周边有噪杂的响声等，都是会让宝宝感觉难受，就造成踢被子了。
解决方法：提高睡眠质量自然环境
临睡前给宝宝穿绵软、透气性、轻巧的衣服裤子，被子不必盖得太厚，卧房自然环境要清静、光源要灰暗。
不太好的睡眠质量习惯性3不太好的睡眠质量习惯性也会造成宝宝踢被子，如将头蒙在被子里，或门把放到胸口入睡，宝宝会因为喘不上气来而踢被子。
解决方法：培养优良的睡眠质量习惯性此刻，必须宝妈妈奶妈艰辛一点，晚上要时常地注意宝宝的睡觉姿势并立即改正，此外留意不必让宝宝临睡前吃得太饱。
病症4比如蛲虫病、发烫、小儿肺炎、荨麻疹、佝偻病症状等病症，都是会影响宝宝的睡眠质量。在其中蛲虫是许多父母会忽视的，患蛲虫病时，孩子睡觉会因为肛门发痒而躁动不安，手和脚动来动去而蹬开被子。
解决方法：按时给宝宝除虫、常规体检为防止之上病症对宝宝的睡眠导致危害，父母要按时带宝宝去医院检查。假如发觉宝宝有不适感症状，要立即就诊医治。宝宝的贴身衣服及床单被套等，要定时执行清理、常常日晒除菌。

如何让孩子睡觉不蹬被子 小孩踢被子受凉后补救

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