【春季孕妇“上火” 别乱服药】    准妈妈上火了该怎么办？
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孕妇是一个特殊的群体 ， 很容易受到“春燥”的侵袭而导致“上火” 。对此 ， 长春市中心医院中医科副主任裴智梅教授介绍 ， 孕妇的特殊体质本来就容易“上火” ， 会出现口干舌燥、心绪不宁等不适 ， 有的甚至因虚火上升大发脾气 。因此 ， 孕妇在春季应多喝水 ， 多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果 。比如火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞等 ， 可清热、化痰、润肺 。适量运动也能防止“上火” 。孕妇还可以喝牛奶 ， 通过滋阴、解热毒来发挥“去火”的功效 。裴教授提醒 ， 孕妇一旦“上火”后千万不能自己乱服药 ， 尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的“降火”药 ， 很容易引起流产等其他危险情况 。

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