小暑节气饮茶的禁忌

大家很多的小伙伴们在日常生活中都是有饮茶的习惯，自然，适度的饮用小暑节令，针对推动我们大家的人体的健康是十分的有协助的，可是我们大家要了解，在小暑节气前后左右，饮用小暑节气的忌讳也是比较多的，下边就讨论一下。,

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忌饮浓茶
【小暑节气饮茶的禁忌】,许多的小伙伴们在小暑节气前后左右会觉得十分的酷热了，而且疲惫的状况也是十分的普遍的，很有可能一些小伙伴们就常常饮用浓茶了，可是大伙儿要记牢，在小暑节气前后左右，千万别饮用浓茶。因为荼叶中带有现磨咖啡因，连饮两杯浓茶后，很多咖啡碱被消化吸收入血夜，便会让人头晕目眩、头疼，觉得皮肤过敏，神经兴奋，乃至出現全身肌肉震颠、心跳混乱、高热惊厥抽动等状况即说白了“醉茶”，尤其是这些平常多以素餐为主导，少食人体脂肪的人，平常沒有饮茶习惯性的人，假如很多饮用浓茶，就更非常容易造成 “醉茶” 。,

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忌空肚饮茶
,此外，小暑节气前后左右气温是十分差酷热的，因此许多的小伙伴们常常沒有胃口，它是会去饮用一些茶水了，大伙儿要了解，空肚饮茶也是不正确的作法，针对本身的健康是十分的不好的。古代人曾说“早时一杯茶，胜过劫匪入穷家”，意即早上空肚不适合饮茶。由于空肚饮茶，淡化了胃酸，减少了胃液的作用，防碍消化吸收，并危害对蛋白质的消化吸收，易造成胃粘膜发炎。此外茶是用小水泡的，夏天出汗多，水随汗排出来，大量出汗又带去盐份，会产生饮茶越多，汗出得越大，盐份失得越大的两极化。这类两极化会使身体渗透浓度失调，出現四肢乏力、心神恍惚，非常容易导致代谢性酸中毒。,

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,坚信我们大家如今针对小暑节气前后左右饮用茶水的一些忌讳也是有一定的了解了，因此我们大家在日常生活中就必须多注意了，千万别常常饮用浓茶来醒神，此外，最好是不必空肚饮用茶水，要不然针对大家人体的身心健康不好。,