杏仁的养颜延寿作用 _杏仁美容作用与功效

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杏不但是益寿延年之上品，杏的果、仁、叶和树根、树杆均可药用价值。杏仁，分苦、甜二种，临床医学运用多以苦杏仁为多。
流传，明朝翰林学士辛士逊夜住青城后山道院，梦见黄姑教给秘方：每天早上食杏仁7枚，可益寿延年，聪明智慧。
自此，辛士逊坚持不懈食杏仁，果真至老身体轻健，精力不倦。据科学研究，杏仁营养成分很丰富多彩，每1斤杏仁含蛋白120克，人体脂肪240克，钙649mg ，磷929mg ，铁17．9mg ，并带有多种营养元素。正由于这般，习惯性吃杏干和杏仁的阿尔卑斯山住户，人均寿命在90－一百岁中间。
苦杏仁味道微苦、温性，入肺、小肠经。其药用价值作用“有散发寒症之能，复有温阳化除喘之手，缘辛则散邪，苦则温阳化，润则通秘，温则行疾”；大药理学家李时诊说：“杏仁能散会降，故可开郁散寒，降气润肺。”《红楼梦》中贾母深得健康养生之道。第五十四回那样叙述， “荣国府元宵节开夜宴” ，许多人在大观园玩耍至深更半夜。贾母说：“夜长，不知不觉中一些肚子饿了。”凤姐儿忙回应说：“有准备的鸭子肉粥。”贾母道：“我吃些口味淡的罢。”凤姐儿忙道：“也是有枣儿熬的粳米粥，准备夫人们吃斋的。”贾母笑道：“并不是油乎乎的便是甜的。”凤姐儿又忙道：“有杏仁茶。”贾母道：“倒是这一还而已。”贾母方知夜食油腻感和过甜食材，都是会损害内脏器官，危害消化吸收，最终选定了喝口味淡去油腻感的杏仁茶。
杏仁還是美容护肤上品。《本草纲目》载：“服杏仁，富植物油脂，故盈润毛皮。”《太平惠民和剂局方》有桦皮散一方。能冶疗表面风刺及女性闭口粉刺。杨玉环常用焕颜秘方，也是用杏仁主导药，配长石、轻粉，经调配，敷之，令面白里透红悦泽，每敷后色如红玉。
苦杏仁，是一种传统式的中药材，在中国应用现有数千年的历史时间。《本草纲目》记述，杏仁有“润肺止咳脾、助消化积、散滞气”三大益处。
【杏仁的养颜延寿作用】苦杏仁带有丰富多彩的人体脂肪，蛋白，糖原，及其胡罗卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物等营养元素。在其中胡罗卜素的成分在鲜果中仅次青芒。据参考文献记述，全球一些长命地域多有吃杏仁和杏仁食品类的习惯性，如高加索犬100岁之上的老年人喜欢吃杏仁。