婴幼儿期发病应多考虑营养缺乏性贫血;儿童期发病,应多考虑慢性出血性贫血、再生障碍性贫血等 。在治疗贫血病因的同时,应加强护理,预防感染,注意饮食疗法 。
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饮食的质和量应取决于小儿的年龄和病因 。还应针对贫血的原因选择有效的药物治疗,如铁剂适用于治疗缺铁性贫血;维生素B12和叶酸适用于营养性巨幼红细胞性贫血 。肾上腺皮质激素用于治疗自身免疫性贫血等 。婴幼儿贫血易合并急、慢性感染,营养不良,消化功能紊乱等,应积极处理 。
补血食物处方
脊肉粥
功效:补中益气,滋养脏腑,滑润肌肤,适用于体质虚弱、身体消瘦,营养不良,脾胃虚寒等气血不足的儿童 。
用料:猪脊肉(不可用肥肉)100克,粳米150克,精盐、川椒粉各少许,香油适量 。
做法及服法:将猪脊肉洗净切成小块,用香油烹炒一下,然后加入粳米煮粥,待粥将成时,加入精盐,川椒粉,再煮沸即可 。可做早、晚餐随意服用 。
注意:肥胖儿童不宜服食 。
酥蜜粥
功效:补五脏,益气血,清燥,适宜身体赢弱、虚劳低热、大便干结难解的儿童 。
用料:酥油20~30克,蜂蜜15克,粳米100克 。
做法及服法:先将粳米熬煮,待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥即可食用 。
注意:此粥须温热食用;肥胖儿童不宜食用 。
莲藕排骨汤
功效:清热滋补,解痰化瘀,对少运动而气瘀的儿童有疗效 。
用料:莲藕250克,排骨(或鸡骨)125克,精盐少许 。
做法及服法:莲藕洗净,以刀背压碎切成小段,放入深锅中,加入洗净的排骨或鸡骨,用大火煮沸后,再以小火煮至莲藕松烂,加入少许精盐即可食用 。
注意:不可用铁制锅烹煮,莲藕节有去瘀之效,不可丢掉,须一并煮食 。
皂矾黑豆羹
功效:治疗缺铁性贫血 。
用料:煅皂矾10克,黑豆25克,大枣20克,红糖25克 。
做法及服法:将皂矾溶于水中,泡入黑豆,水量以能被黑豆吸收为准;大枣洗净去核同黑豆一起捣烂,加红糖,沸水煮熟即可食用 。每日3次,每次1小匙 。
注意:消化不良儿童不宜食用 。
矾枣
功效:健脾益气,补血消食,可治疗缺铁性贫血 。
用料:大枣250克,皂矾10克 。
做法及服法:将大枣去核煮烂,捣成枣泥:皂矾研成细末和枣泥拌均制成中药丸大小的枣丸 。早、晚各服1丸,连服2周 。
桑椹粥
功效:养血,补肝,滋肾明目 。
用料:桑椹20~30克(鲜桑椹30~60克),糯米100克,冰糖少许 。
做法及服法:先将桑椹浸泡片刻,洗净后与糯米同入砂锅熬煮成粥,粥熟加入冰糖再稍煮片刻即可 。每天2次空腹食用,5~7天为一疗程 。
注意:忌用铁锅煮食,大便稀泄者不宜食用 。
猪皮红枣羹
功效:治疗血小板减少 。
用料:猪皮500克,红枣250克,冰糖适量 。
做法及服法:猪皮去毛洗净,加适量清水入锅中炖煮成稠粘的羹汤,再加入红枣煮熟,加入冰糖即可每餐随量佐餐食用 。
桂圆莲子粥
功效:主治贫血体弱 。
用料:龙眼肉9克,莲子15克,糯米60克 。
做法:将龙眼肉用清水略冲洗,糯米洗净,莲子去皮、心洗净,三者同入锅中加清水煮沸后,改用中火熬,约30~40分钟即可食用 。
雪菜烧豆腐
功效:补血 。适宜幼儿贫血、营养不良及病后恢复期食用 。
用料:猪肉末100克,豆腐200克,雪里蕻100克,葱末、姜末、味精各少许,花生油适量 。
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