洗脸水的最好温度

经常听见那样一种叫法：“冷水洗脸，养生美容”，那麼，冷水洗脸真能美容护肤吗？
回答是否认的。尤其是针对油溶性皮肤，假如长期性选用冷水洗脸，因为“寒凉收引”，使紧致毛孔，没法清洗沉积于脸部的皮脂腺、浮尘及护肤品残余物等污渍，不仅不可以做到美容护肤的实际效果，反倒非常容易造成痘痘这类的皮肤病，危害美容护肤。
恰当的洁肤应保证既清理又不危害皮肤，是美容护肤的基本。而适度的水温则是皮肤清理的关键标准，水温低温与超温对皮肤的滋润都不好。
【洗脸水的最好温度】水温低温（20℃下列）对皮肤有收敛性功效，可锻练皮肤，让人情绪高涨，但长期性应用低温的水洁肤会造成皮肤血管收缩，使皮肤越来越惨白、凋谢，皮腺、皮脂腺代谢降低，延展性缺失，出現衰老，对皮肤滋润不好。
水温超温（38℃之上）对皮肤有止痛和扩大毛细管的功效，但常常应用会使皮肤脱油，血管壁魅力变弱，造成皮肤皮肤毛孔扩大，皮肤非常容易越来越松驰乏力、出現皱褶。
适合的水温应在34℃上下，稍高于皮肤溫度，但小于人体体温，用力试，有湿热感，但不容易感觉烫。这类温水，既能洁肤，又对皮肤有镇定功效，有益于皮肤的歇息和消除疲惫，对皮肤无损害。
恰当的洁面方法应选用温水和冷水更替的方式，即：温水清理脸部→沿着脸部肌肉纹路迈向擦抹清洁液（洁面乳或皂类等），時间不适合太长，以3-四分钟为宜→用温水将清洁液洗去→用冷水清洗脸部。选用这类温水和冷水更替的方式，不但能做到清理皮肤的目地，并且根据水温的热冷转换，可使皮肤浅部毛细血管扩张和收拢，提高皮肤的吸气，推动脸部的血液循环系统，做到美容护肤的实际效果。