女人坐月子，大补也伤人
如今，很多妇女坐月子期间还保留着产后大补的老观念 。尤其在生育后的第一周，有的产妇每天要吃十几个鸡蛋 。专家表示，这是不科学的，盲目进补有时也会适得其反 。
什么是月子期间的明星食物？
坐月子是女人一生中非常重要的时期，在此期间女人要经历身体内部的巨大变化，所以 “月子”要做的非常的营养和健康 。
月子妈妈如何给自己“偷”时间？
宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的 。
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