坐月子不能吃的3种食物
产妇整天在嘴里嚼着巧克力 ， 会影响食欲 ， 使身体发胖 ， 而必需的营养素却缺乏 ， 这当然会影响产妇的身体健康 。所以产妇最好不要吃巧克力 。
坐月子不需要太多“清规戒律”
分娩对产妇身体的各项机能产生巨大的影响 ， 产妇身心都会出现了较大的变化 ， 适当的休息、合理的饮食和锻炼 ， 对身体复原是很有帮助的 ， 但切不可以为坐月子就是闷在卧室里 ， 啥也不能做 。
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