孕妇食谱大全之木耳海参汤的做法



孕妇食谱大全之木耳海参汤的做法

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【孕妇食谱大全之木耳海参汤的做法】  木耳海参汤的制作材料:
  主料:水发海参
  辅料:木耳,银耳,黄瓜
  调料:盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜
  木耳海参汤的特色:
  养阴润燥、鲜咸营养 。
  教您木耳海参汤怎么做,如何做木耳海参汤才好吃
  1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;
  2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可 。