只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够粗心大意，以免对孩子产生不良影响

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但北京爱贝宫月子会所认为只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

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【只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够粗心大意，以免对孩子产生不良影响 - 坐月子】2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性在坐月子时要注意饮食，出了月子也要注意，北京爱贝宫月子会所提醒：只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够粗心大意，以免对孩子产生不良影响。