痱子：以预防为主
排汗有助于调节体温 ， 但排汗不畅就容易产生痱子 。孕妇由于体内脂肪较多 ， 容易堵塞毛孔 ， 导致体内的汗液无法正常排出 ， 产生痱子 。有的孕妇心烦气躁 ， 喜欢用手挤破痱子 ， 结果造成感染 ， 产生痱毒 。严重的甚至出现浑身不适、体温异常等症状 。
专家提醒：孕妇产生痱子后 ， 应擦些清凉、无刺激的爽身粉 。如果不小心弄破了痱子造成感染 ， 应及时就医 ， 配合相应的药物治疗 ， 切不可大意 。当然 ， 痱子应以预防为主 。孕妇要注意保持室内空气流通、皮肤洁净、衣服宽松透气 ， 换衣要勤 ， 洗澡更是马虎不得 。此外 ， 还可多喝些清凉降热的茶或饮料 。
皮炎：严禁乱抹药
怀孕后人体内激素产生变化 ， 使孕妇的皮肤变得很敏感 。一旦晒太阳或吃了某些过敏性食物 ， 就会引起皮肤红肿、起皮 ， 或长水疱 。不少孕妇喜欢根据以往的“经验”来解决问题 ， 胡乱涂抹膏药 ， 结果适得其反 。
【准妈妈夏季皮肤护理备忘录】专家提醒：怀孕是一段比较特殊的时期 ， 许多药物都会影响胎儿的健康 ， 所以孕妇应严禁擅自用药 。出现皮炎后 ， 孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗 。更重要的是 ， 要注意预防 ， 尽量避免日晒 ， 远离过敏源 。洗澡时应尽量选用温和的沐浴露和柔软的毛巾 。
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面斑：防晒有讲究
在雌激素和孕激素双重作用下 ， 孕妇脸上容易出现各种面斑 。而夏季强烈的阳光无疑会使黑色素沉着加重 。有的孕妇为了遏制色斑横行 ， 忍不住往脸上涂抹祛斑霜 ， 出门时也抹上厚厚的防晒霜 ， 效果却不明显 。
专家提醒：祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利 ， 应慎重 。孕妇夏季祛斑 ， 应以防晒为主 ， 因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色 。出门应打防紫外线的伞 ， 或涂防晒霜 。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜 ， 避免刺激皮肤 。另外 ， 多摄取维生素C也有助于淡化斑点 。
准妈妈护肤备忘录
1、控制体重 。怀孕期间如果体重增长过快 ， 易产生妊娠纹(一旦产生 ， 很难完全去除) ， 所以怀孕初期 ， 应尽量避免过多进食 ， 适当控制体重 。
2、慎选护肤品 。孕期女性肤质很敏感 ， 应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品 ， 专业的母婴系列护肤品是比较安全的 。
3、慎去美容院 。孕妇并非完全不能去美容院 ， 但至少应注意两点：一是不可长时间保持平卧姿势；二是以清洁和放松为主 ， 尽量不要消费其它项目 。
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