生活中有哪些致畸源？( 二 )

专家提醒：脑辐射对孕妇有影响，虽然强度不大，但大家还是要重视其对孕妇的影响并做好防护工作。刘主任希望准妈妈们切记：
1.要正确使用电脑：上网时与电脑保持一定距离，一般60厘米的距离正好。电脑两侧、后部的辐射最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。
2.穿好防辐射服：要穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。
【生活中有哪些致畸源？】3.注意上网时间：在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，这段时间最好不要上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过3个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。
4.注重营养：上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。
避免化妆品
在工业“三废”、农药、食品添加剂和防腐剂中，含有一些有致畸作用的化学物质。目前已经确认的有：某些多环芳香碳氢化合物，某些亚硝基化合物，某些烷基和苯类化合物，某些农药如敌枯双，某些重金属如铅、砷、镉、汞等。
生活中很多女性喜欢浓妆艳抹，化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤吸收后，可透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。
专家提醒：刘主任提醒准妈妈们，怀孕期间应尽量避免化妆或者尽量使用有机护肤品。平时怕脸上皮肤干燥，可以用一些水果做面膜，如黄瓜面膜也是很好的补水效果。
孕期饮酒，胎儿“醉”
一般认为，酒精对机体的损害程度，与血液中酒精浓度和机体对酒精的耐受性等因素有关。长期酗酒或者怀孕3前三个月喝酒到一定量的孕妇，就要当心胎儿致畸的可能性。
专家提醒：怀孕的前3个月，刘主任希望准妈妈们一定要尽量避免喝酒。因为酒精可以通过胎盘而进入胎儿血液循环中，母亲饮酒，胎儿也会“醉” ，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通孩子低。因此，原则上孕妇不应喝酒，以免胎儿受损。
孕妇吸烟或者吸“二手烟”
孕妇在吸烟的过程中，能把烟草产生的一氧化碳吸收到血液里。正常情况下，胎盘里含有一种和血红蛋白相似的东西，它可以和氧气结合，把母体血液里的氧气输送给胎儿。但是这种物质和一氧化碳的结合力比和氧气的结合力强，这样就把一氧化碳输送给胎儿，减少了对胎儿的供氧量。胎儿的新陈代谢是离不开氧气的，由于供氧量减少，使胎儿生长发育缓慢，所以生下来的孩子体重轻、体质弱，智力发育差。烟草里的尼古丁和其它毒物通过胎盘进入胎儿体内时，由于胎儿的肝脏没有发育完全，很易造成对肝脏的损害。还增加了胎儿患血液病及心脏等功能受损的可能。