身高(身长)是孩子骨骼发育的一个主要指标 , 它包括头、脊柱和下肢长的总和 。身高的增长速度和体重一样也是年龄越小增长越快 。在生后第一个月 , 宝宝身体可长高5厘米左右 。在生后头三个月 , 身长平均每月增加2.5厘米 。
3岁以下的小儿应躺着测身长 , 在医院有特定的量板测量小儿的身长 。测量前先脱去孩子的鞋、袜、帽、外衣裤及尿布 。让小儿仰卧在量板的底板中线上 , 头接触头板 , 面向上 。测量者站在孩子的右侧 , 用左手按直小儿的双膝部 , 使两下肢伸直、并拢并紧贴量板的底板;右手移动足板 , 使其紧贴小儿的足底 , 读取身长的刻度 。在家里 , 如果没有量板 , 也可让小儿躺在桌上或木板床上 , 在桌面或床沿贴上一软尺 。
在小儿的头顶和足底分别放上两块硬纸板 , 测量方法和医院量板的量法一样 , 读取头板内侧至足板内侧的长度 , 即为小儿的身长 。测量身长时需注意足板一定要紧贴小儿的足底 , 而不能只量到脚尖处 , 否则 , 会使测得的身长大于其实际身长 。
3岁以上的小儿可站着测身高 。可用身高计或将皮尺钉在墙上进行测量 。小儿直立 , 背靠身高计的立柱或墙壁 , 使两足后跟、臀部、双肩及头部均接触到立柱或墙壁 , 两手垂直于身体两侧 , 两膝站直 , 不能弯曲 , 足跟并拢 , 足尖稍分开 , 两眼平视正前方 , 头不能上仰或俯视 。
用一横木板紧压头顶 , 读取数值 , 即为身高 。
孩子将来能长多高是每位家长关心的问题 。人的身高受很多因素影响 , 如遗传、内分泌、营养、疾病以及活动锻炼等等 。
一般来讲 , 5岁以前 , 孩子的身高受遗传的影响不大 , 主要受营养、慢性疾病和内分泌因素的影响 。
5岁以后 , 遗传因素起一定的作用 , 父母高大的 , 孩子一般也长得较高 。但也有不少矮个子的父母其子女身高远超过父母的 , 这说明除了遗传因素外 , 环境因素也很重要 , 保证宝宝合理营养 , 充足的睡眠 , 一定的活动量 , 促使孩子健康生长 。
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【身长 如何给宝宝量身高】如何测量宝宝的头围
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