让宝宝趴在爸爸胸前睡觉好不好？( 二 )

9.心脏异常如先天性心脏传导阻滞、长 QT 综合征等。
10.性别研究表明，男孩比女孩更容易患上此症，某些人种比其它人种更容易成为这种病症的受害者。
预防SIDS，你可以做些什么?
根据美国儿科学会(AAP)2017年更新的婴儿安全睡眠建议(1周岁以内的健康婴儿)：
1.务必保证婴儿每次睡眠都是仰卧的睡姿
?1周岁以内的婴儿不论是午睡还是晚上睡觉都应该以仰卧的睡姿;
?如果宝宝在汽车座椅、婴儿车、秋千、婴儿车或婴儿背带上睡着了，他应该尽快被转移到牢固地方。
?襁褓可能有助于平息一个婴儿的哭泣，但是要确保宝宝仰卧，当宝宝开始学会翻身就应该停止使用襁褓。
2.让宝宝睡在坚实的床垫上
?婴儿床、童车、便携式婴儿床应符合现行的安全标准。检查以确保产品不会被召回。
?避免使用柔软的床垫，以免宝宝翻身时，床垫表面凹陷。
?不要把婴儿睡在水床、坐垫、或羊皮上。
3.床上不应该有增加压迫、窒息危险的物品
?枕头，被子，床罩，羊皮，缓冲垫和玩具都可能引起宝宝窒息。注意：研究没有告诉我们在婴儿床中有100%安全的物体，大多数专家认为这些物体在12个月后对健康婴儿的风险很小。
4.与宝宝同房不同床
?持续到6个月，到1年最佳。
?同一个房间可以降低婴儿猝死综合征的危险达50% 。
?保持婴儿床或摇篮床在你触手可及的地方，你可以很容易地看或喂养你的宝宝。
?与父母睡在同一张床上会增加婴儿猝死综合症、窒息的风险。
5.母乳喂养有助于降低SIDS风险
?AAP建议6个月内母乳喂养作为宝宝营养的唯一来源。当你添加固体食物后，继续母乳喂养到至少12个月。
12个月后你也可以继续母乳喂养，如果你和你的宝宝愿意。
6.孩子应该按时接种
?最近的证据表明，免疫保护作用可能会降低婴儿猝死综合症的风险。
7. 让你的宝宝远离吸烟场所和二手烟
?如果你吸烟，试着戒烟。不要在家里和车里抽烟，不要在靠近宝宝的地方抽烟，即使你在外面。
8.避免宝宝过热
?保持宝宝在一个舒适的温度里。
?原则上，孩子睡觉穿的衣服只要比同室内的成人穿的多一层就好。父母应该检查孩子，如果额头出汗或者手脚很热，就要减少衣服。
?如果你担心你的宝宝太冷，可以使用一个宝宝大小合适的可穿戴的毯子，如睡袋。要注意这些都是用来掩盖身体而不是头部。
9. 睡觉时候，可以考虑给孩子安慰奶嘴
?如果你是母乳喂养，等到母乳喂养顺利之后再使用奶嘴，这通常需要3到4周。如果你不是母乳喂养，你可以开始就给孩子一个奶嘴。
?应该在将孩子放进婴儿床时给安慰奶嘴，如果睡着了掉了出来，不要再塞回去。
?安慰奶嘴绝对不要挂在脖子上或者夹在衣服上。
10.不要指望可以依赖家用心肺监护器
家用心肺监器对有呼吸和心脏问题的婴儿有帮助，但尚未发现可以降低SIDS风险。
11. 不要使用任何自称能降低婴儿猝死综合征风险的商品，比如，特殊的床垫。