当父母的都希望自己的孩子健康聪明 ， 要实现这一美好的愿望 ， 就必须掌握一些生活中的科学知识 。那么 ， 有哪些
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【损脑的食品孩子要少吃】???
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当父母的都希望自己的孩子健康聪明 ， 要实现这一美好的愿望 ， 就必须掌握一些生活中的科学知识 。那么 ， 有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？
一、白糖 。白糖是典型的酸性食品 ， 如果饭前多吃含糖分高的食物 ， 害处尤其显著 。因为 ， 糖分在体内过剩 ， 会使血糖上升 ， 感到腹满胀饱 。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍 。
二、精米、白面类是日常主食 ， 然而在制作的过程中 ， 有益的成分已丧失殆尽 ， 剩下的基本上只是碳水化合物；而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用 。因此 ， 这些食物不是益脑食品 ， 而是一种损脑食品 。
三、有人认为 ， 咖啡是一种兴奋剂 。其实不然 ， 咖啡因是一种生物碱 ， 对人的大脑有刺激作用 ， 在咖啡作用的影响下 ， 向大脑输送的血液会减少 。如果父母给孩子过多喝咖啡 ， 就会严重影响孩子的智力发展 。
四、生活中 ， 不少父母为了使孩子身体健康 ， 每天给孩子吃多种肉类食品 ， 几乎一日三餐都煮肉汤 ， 或者是煮肉粥给孩子吃 。据科学分析 ， 人体如呈微碱性状态是最适宜的 ， 如偏食肉类 ， 则会使人的体液趋向酸性 。如长年累月地积累酸性 ， 便会导致大脑反应迟钝 。科学试验证明 ， 在孩子的膳食中 ， 肉的成分偏高了 ， 会严重影响孩子的智力发育 。