面膜护理每周2次为宜
那么 ， 多长时间做一次皮肤美容护理合适呢？采访人员向黄瑾询问 。她建议 ， 面膜护理最好能够保持在每周2次为宜 。另外 ， 黄瑾还讲解了一些正确的皮肤美容护理知识 。
一是做面部肌肤锻炼 。这就像运动锻炼促进身体健康一样 ， 为了皮肤的健康 ， 人们每天应尽量留出半个小时至一个小时做面部肌肤锻炼 ， 即做一些面部按摩以及面部肌肉运动 。
二是补充水分 。人们在冬季 ， 应该根据自己的肤质 ， 做一些集中补水的护理 。可以在下班回家后 ， 首先做好皮肤的清洁工作 ， 洁面后用化妆棉轻轻拍上一层保湿水 。然后不再擦任何其他美容护肤品 ， 就这样保持两个小时 。
【频繁美容护理 加速皮肤衰老！】三是让皮肤轻松代谢 。经过上述两小时补水后 ， 应给皮肤擦一层薄薄的乳液 。这是为了能让皮肤在睡眠的时候保持最好状态 。睡眠的时间 ， 是皮肤新陈代谢最好的时间 ， 所以此时应尽量少涂抹美容护肤品 ， 而让皮肤自己轻松地去进行自身代谢 。
编辑：尹伊来源：国际在线 相关资讯 体表１毫米钻研２０年美容双语：瘦身美女8个日常习惯非手术美容 ， 奢侈or神奇？民间秘制美容膏吃出自然美女
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