2 母乳过量和不足都让新妈纠结

母乳不足
担心宝宝没有吃饱似乎是妈妈与生俱来的本能，因此也造成了很多妈妈的焦虑，想尽了下奶的方法。因此十分有必要让妈妈们了解母乳不足的判断标准，如果真的确认是母乳不足，可以学习一些追奶的方法，让宝宝美美地享受带着满满母爱的乳汁。
母乳充足的信号有这些!
产后妈妈应该按需哺乳，保证每天8～12次的哺乳频率，特别是夜间，和妈妈的乳汁分泌相关的激素水平较高，应该保证夜间至少一次哺乳或者吸乳。如果宝宝吃奶频繁、爱哭，并不表示妈妈的乳汁不够。
下面的情况表明母乳是充足的!
出生第一天的宝宝，每天至少一次大便、一次小便就可以
从第二天开始每天增加一次大便、一次小便，直到产后4～6天后
从出生四天开始，宝宝每周体重增加120～210克
母乳产量稳定后(4～6天后)每24小时需5～6块尿布
最初几个月每24小时2-5次排便， 6周后排便次数少了的宝宝，便量增加
每天平均8～12次哺喂，可以听见宝宝吞咽的声音
宝宝精神好，皮肤紧绷
母乳不足的信号!
宝宝的体重增加情况不好
哺乳后没多久马上又要吃奶
【2 母乳过量和不足都让新妈纠结】每次哺乳都要30分钟以上
妈妈没有乳房发胀的感觉
TIPS快速生长期会让宝宝口渴
宝宝会经历几个快速生长期。快速生长期一般发生于出生后第二周、第四到六个星期，以及第三到四个月之间。时间上因人而异，差别也很大。这些时期，宝宝可能会突然不停地要奶喝，这种喝奶频繁的阶段就叫做“快速生长期” 。这时如果妈妈每两个小时给宝宝喂一次奶，或者更频繁地喂奶，妈妈的身体就会收到信号，要生产更多乳汁，并根据宝宝的年龄对乳汁的组成进行调整。
过了几天，这种频繁喝奶期结束，妈妈的乳汁又会按照宝宝的需求进行调整。