通货膨胀对我们普通人有好处吗？应该如何应对？

通货膨胀对我们普通人有好处吗？这种问题，大部分人想都不想肯定直接说没好处，反正很多人对通货膨胀没有好感，是啊，货币贬值了，等于钱变少了，谁喜欢呢，其实这是一种误解。实际上，任何事情都要一分为二的看，通货膨胀也是如此，正常的通货膨胀是经济发展的标志，不过过度膨胀就会产生经济过热，这里面就看如何去衡量了。
对于这个问题，摘录知乎网友的见解，大家可以参考借鉴。
简单来说，通货膨胀就是产品相对货币增值。货币相对商品贬值。
价格一百块的产品，通货膨胀10%的话，变成110块。当然里面的算法肯定不这么简单，为了便于理解，我们就高度抽象一下。
如果通货膨胀在最理想的状态下发生：假设全国全部的产品服务同时涨价10%，同时货币等比例增加10%——1块钱1袋的方便面现在1块1，5块钱一瓶的可乐现在5块5，1万块一平米的房子现在1万1一平，10万块1辆的车变成11万。
你的房租从3000每月变成3300，同时你的工资从1万块每月变成11000每月，你银行里20万的存款变成22万——假设这一切都同时发生，还要假设一切经济活动都只是即时状态量，没有延迟属性：比如之前的债务，未结算合同款等等。
那么这种瞬间达成的“通货膨胀”对任何人没有任何影响，只有数字上的意义。
简单的想一下通货膨胀1000%就相当于把所有的价格和币值后面加一个0就好了。但是现实中的通货膨胀肯定不是这么发生的，所以通货膨胀才会对经济产生影响，也会对在整个环节当中的每个参与者——个人，企业，银行，政府，产生影响。
具体产生什么影响，是好还是不好，取决于不同的参与者自身的经济状况和财务属性，以及在整个经济链条当中的位置。
首先，多出来的货币，需要由上到下，经过一系列的传导，才会传递到整个经济实体当中，过程较多，不一一解释了。可这个流程是需要时间来完成的，需要一层一层的消化。那么谁会从这个环节当中收益呢？很简单，在整个链条当中，越靠上的环节，越能从通胀当中获益。
这个很好理解，还是回到最理想化的例子：每个环节都涨了10%，所有的产品一天之内都涨了10%，唯独你的工资没涨——你是不是哭了？你肯定不干，你得找你老板谈谈：老板，你看，全社会统一涨价了10%，我这工资……是不是也得涨点？你老板还算是个通情达理的人，这样吧，下下个月我给你涨10%，好啦，安心去工作吧。
你一听，虽然要等两个月，但是起码答应了，就安心了，两个月之后，你的工资也涨了，一切就回到平衡了。但是！这两个月，你实际上损失了10%的工资啊，你损失的部分，被你的上游：你老板给吸收去了。明白了吧？在整个货币流转环节当中，越靠上游的环节越收益。
除了工资，你一想：不对啊银行我还有20万的存款呢？银行肯定不会给我变成22万啊。所以你的存款部分，实际上也是你的损失。你说还不对啊，我损失了这10%的存款，差不多2万块呢，如果从整个经济体来看一切都是平衡的话，那一定有人是赚了这两万块啊？谁赚了呢？也很简单，你存款的是赔了，假设你不是存款，而是从银行贷款贷了20万呢？如果是“理想状态”的话，你欠银行的钱，应该从20万变到22万……但这肯定也不是现实情况嘛，虽然银行可能之后会浮动利率，但是不会直接让你还22万的。
通货膨胀了，实际上债务人是受益的。
以上的模型是一个很简化很高度抽象的模型，但是基本上可以解释通货膨胀当中的损失方和收益方。通货膨胀有助于削减债务负担——我国现在债务总额超过GDP的250%，实际上就是从整个经济链条下游吸血，补给上游。