除了宫缩、见红、破水……这6个信号也在告诉你宝宝要出生了！( 二 )

如果准妈妈感到下体肿胀难受，可以用干净的毛巾将冰袋包住，然后将其放在下体肿胀处来缓解不适。胎儿下降到骨盆的时间并不是很确定，一般为孕37周后，也有下降得比较晚的准妈妈。
一般情况下，怀孕37周后，如果感到骨盆处有较强胎动，说明胎儿已经下降到该位置。
5、更加频繁地小便
由于胎儿越长越大，压迫着准妈妈的膀胱，所以常出现尿频的症状，尤其是在宝宝出生前的最后一周。由于胎儿在骨盆内调整姿势，尿频的情况会更加明显，尤其是在夜里，上厕所的频率更高。
尽管如此，保持体内的水分仍然很重要，不要因为尿频抗拒喝水。可以适当增加喝水次数，每次少喝一点，这样膀胱就不会憋得很难受。分娩前，不仅小便更频繁，大便也会有影响，很多准妈妈分娩前往往会有大便的欲望。这是因为促进子宫收缩的激素有时会在分娩前的几小时内，引起准妈妈腹泻。所以，如果接近预产期时，你出现不明原因的腹泻，并伴有更频繁的宫缩情况，或许该考虑去医院了。

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6、能量激增
孕晚期时，你会变得非常懒散、不想动吗？如果在产前最后的三个月里，你一直觉得特别劳累、动都不想动的话，那么你也要做好能量激增的心理准备，你可能会一扫所有的疲惫，在产前突然出现精力旺盛的情形，甚至有想要清理厨房碗柜的冲动，不必大惊小怪，这可能是宝宝将要出生的秘密信号。
虽然并没有直接的解释可以说明为什么准妈妈会出现能量激增的情况，但是医生认为，这可能是准妈妈的身体在为分娩做准备。准妈妈可以很好地利用多余的精力来收拾一下房间或再次将宝宝出生后用的东西分门别类。
你也可以借机多散散步或做一些伸展运动，帮助宝宝调整到适合分娩的最佳位置。但是准妈妈也不要过于劳累，最好还是要为分娩积蓄能量，这才是最关键的。