孩子缺乏自信心的表现( 四 )

第二、改变自卑的办法。自卑是被错误的认知所控制的。感觉这东西好可怕！感觉是一条边界，感觉是一种障碍，感觉是一条绳索，感觉是一个漩窝。气功师们总是用改变感觉来改善生理病变；心理学家们总是用转变感觉来改善心理病变。这叫"方便有多门，归元无二路" 。人是被自我感觉统治着的生物，只要自我感觉改变，整个世界就随着变化。要不断地注意感觉的正确性，才能保持身心健康。
自卑是个人不断成熟的标志。
一个成熟的人便是改变了、超越了家庭--童年负面的认知与感觉的人，能认清自己，能把握自己，能相信自己。她也就是一个不再自卑、对社会不再恐惧的人。

建立自信，从小开始
爸爸妈妈能放开你们的手吗

现实生活中，家长们有时会感到不解。他们怎么也不明白：为什么他们对孩子的关心却会引起孩子的反感？为什么他们认为孩子还太小，而孩子们却认为自己已经长大？这些家长可能会产生这样的困惑：难道孩子们真的不需要我们“保护”吗？在我们眼里他们还没长大呢。

父母对孩子具有一定的过度保护的趋同，原因常常是出于认为孩子没有能力做事情，害怕孩子受到伤害，认为孩子不够成熟等等。可是，在很多情况下，儿女比父母想象的要成熟．有能力，有忍耐力和承受力，父母的看法往往带有成见。
有一天当你想去帮助孩子时，最好能停下来想一下，你该怎样做？想确保儿女的安全，但不要阻碍他们探索世界，好吗？他会从中获得乐趣。父母要保持冷静并且为他的努力喝彩，在他没有立刻掌握技巧时鼓励他继续努力。这对父母也是一个挑战，这种挑战就是允许他去做你和他都共同担心的事。
多年来，我一直认为作为一个父亲，我的主要角色就是保护我的女儿，甚至在她成－年－人之后，我仍想做她心目中的英雄，当她面临困境时，将她解救出来。后来才知道我并没有在帮她，而是剥夺了她与困难斗争和自主的机会。我就打算改变一下我的行为来解决这一问题。我必须停止介入她的生活。我必须退出来，忍受我自己的焦虑，鼓励她保持自信，相信她有能力找到解决问题的方案。
我同她谈话，告诉她，我这样做并非是我不爱她了，而正是因为爱她才这样做。我在情感上仍支持她，但不再插手帮她解决任何问题了。我更希望在她还小的时候我就意识到要解决问题的机会这一点。那样会使她成熟的快得多。
还有一位同事的孩子晨的例子可供借鉴。
晨一贯是成绩优秀的学生，但他很腼腆，随着年龄的增长，这种性格上的弱点对他的成长，表现出来愈来愈多的限制。他很少参与课堂讨论。课下也不大声张，显得很没有自信。他的父母注意到了儿子在成长中表现出的障碍，开始寻找克服的方法。他们找他谈了一下，一致认为应当及时纠正这种性格上的缺欠。于是晨的父母为儿子制定一个煅炼性格的计划。
首先鼓励他实现每节课都发一次言的目标，即使提出一个问题也好。让他习惯于在大庭广众之下听到自己的声音。在他逐渐适应以后，鼓励他报名参加了暑期演讲班。孩子的性格发生了很大变化，变得活跃、自信。他似乎在自己身上发现了新大陆。
这只是我们可以选择用来鼓励孩子克服畏惧的许多方法之一。在生活中有许多日常事物都可以用来帮助孩子消除障碍。父母有意识地放手让孩子去经受困难，锻炼能力，的确是对孩子最好的爱的表示。对父母来说，放开手不是一件容易的事情。但如果我们考虑到孩子将来的生活要由他独自承担，不可能时时处处受到我们的保护。