在这 ， 要提醒一下准妈妈 ， 粗粮一定不要过多的吃 ， 因为过多食用粗粮不仅不能够促进消化 ， 还会影响消化和吸收 。从粗粮的角度来说应该是粗粮细做 ， 比较有利于健康 。还有吃粗粮时不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃 ， 最好间隔40分钟左右 。 【孕期不可缺的粗粮有哪些】本文由网友发布 ， 本站仅引用以提供参考 ， 不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益 ， 请与我们联系 。
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