心理关注，何以成了婚姻之累？

典型案例：都说这年头男人心理压力大，回家不爱跟老婆提，假如遇到个把红颜，便趁机吐吐苦水，安慰一下疲惫的心。一来二去，知音有可能发展成外遇。妻子要是不能及时洞察，大有出局的危险。关于这一点，40岁的宛青十分警觉，她可不愿自己一不小心也摊上中年婚姻危机。
所以，近两年她对老公的关注明显增加，重点是关注他的情绪变化，有无心事。本来此前，宛青重点关注的是女儿。对宛青的关注重点转移，老公起初颇有些受宠若惊，夫妻俩的话明显多了，感情也似显出恩爱相知的第二春。
随着对老公事务的日渐介入，宛青的责任意识也越来越强，从最初的倾听者，变成了不折不扣的参与者，甚至指导者。偏偏这半年，因为金融危机的影响，老公的公司从经营方向到人员调整，麻烦格外多，所以两口子从饭后散步到临睡前的交谈，一大半都是讨论如何对付这些麻烦。对宛青出的主意，老公常常不置可否，有时她说得筋疲力尽，老公也并不接受。
让宛青沮丧的是，因为两人之间尽讨论这些烦人的事，家里的气氛也变得沉重，连睡前本该有的温馨亲昵也荡然无存。老公的心情似乎并没有因为她的关注而轻松点，最近一次，他叹着气对她说，你知不知道，你这么关心我，我觉得自己更多了一种压力，要是处理不好这些麻烦，我觉得自己很无能，还连带你情绪受累。
宛青无语，怎么自己的好心关注，反倒给老公制造了更大的压力？她一赌气，说，好了，以后你的事我不问也不管了。说归说，两人这几年形成的相处模式却不是说变就能变，婚姻的累还在持续。
【心理关注，何以成了婚姻之累？】心理分析：像宛青这样关注丈夫的心理，力争做个知音型妻子，本来并没有错，只是她没有把握好关注的度，也不懂得什么是正确的心理关注。从心理学的角度说，关注他人心理，主要是提供一种心理支持，而心理支持的手段是真诚地倾听、认同，并帮助对方发掘自身资源去解决问题，而不是代替他思维，简单地告诉他该怎么做。因为每个人都有自己的思维逻辑和做事方式，即便是心理专家，也只能提供解决问题的思路，而不是具体方法。只要被关注者感受到了来自关注者的情感支持，或者有一种豁然开朗的感觉，心理关注就算大功告成。
在夫妻关系中，被关注的一方，尤其是男人，在感受妻子的关注时，更有一种敏感的心态，他们不愿自己被看成无能者，事事要听从老婆的教导。在他们主动提出需要帮助之前，妻子自以为是试图去帮他，他会以为是不信任他，是对他尊严的冒犯。所以，他们即便理解妻子的好意，也不会从内心深处接受这样的关注，甚至可能产生反感，导致夫妻关系的紧张和疏远。
所以，要真正成为受丈夫欢迎的知音妻子，你对他的心理关注应该止于情感支持，而非凡事参与。有些时候，袖手旁观比费尽心机更能得到你想要的效果，当你忍不住又想指手划脚时，告诉自己，其实他完全有能力处理自己的事，我只要倾听、赞同和等待就行了。
有所不为常常是最大的作为，对因为过分关注而导致婚姻紧张的夫妻来说，这样的不作为，就是减轻压力的良方，不但两人会如释重负，个人和婚姻也会获得更多的成长。
本文由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系。