新妈妈奶水不足，如何催?( 二 )

新妈妈奶水不足，如何催?
外敷法
①用热水或葱汤薰洗乳房。
②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。按摩法
用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：
a、环形按摩、下方，以环形方向按摩整个乳房;
b、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
c、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
乳头矫正法
有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法，先往下压，再向两旁推开;或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。也可在生产前注意乳房及乳头的保养。
母乳喂养新手妈咪母乳喂养对与错新生儿母乳喂养的五个“宜”
导读，最担心的就是奶水不足。其实，哺乳的关键时期就在产后一两天时间里。由于妈妈产后刚开始时没有奶水，小宝宝尽管一直在用劲吮吸，所谓“使出了吃奶的劲”却总是无法吃饱时，婴儿就会哭个不停。怎么办?为了不让您的孩子因为母乳不足而嗷嗷待哺，让我们一起来寻找一下产后母乳不足的原因和对策吧。
新妈妈奶水不足，如何催?
老手妈妈经验谈
丸丸妈，一点奶水也没有，后来我就喝红糖豆腐汤，将红糖和豆腐加水煮沸，然后再加水再煮，一连数次，然后一次性把豆腐吃掉把汤喝光。很灵的，第二天就有奶了。
天天妈，就是将2-4个雄鸡睾丸去掉外膜捣碎，再用适量米酒和水，煮开后冲入捣碎的鸡睾丸，让产妇饮用。如果不能喝酒，直接用开水冲服也可以。
Kitty，母乳停了5天，出院后，我的奶就比以前少了很多，但我一直没给她添奶粉，只要她饿，就只喂母乳，坚持了一个多星期后，奶就又多起来了。
梅子妈(调整心情)，而且尽量不用乳罩，就这么奶水自然就足了。
豆豆妈，要是妈妈每次喂奶就滨临口喝，就说明水分不够，多喝牛奶，还有鲫鱼汤、黄豆猪脚汤什么的。
若梅，保持心情愉快，多运动，不要一天到晚闷在屋子里，适当出门散散步对乳母绝对真理有好处。含蕴妈，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，连喝个三四天一般就会能出奶。佳安妈，宝宝不愿意继续吸吮妈妈乳头的话，就需要用挤奶器来辅助了，不过，刚开始的时候一定要慢慢来，千万不要太用力了，以免损伤乳头。萋萋妈，硬块消除才能正常哺乳。喂奶时，如果宝宝吮吸会感到一阵阵的奶胀、有硬块时，最好趁这个时候让宝宝，或者力气更大的爸爸用力吸。
【新妈妈奶水不足，如何催?】母乳喂养新手妈咪母乳喂养对与错新生儿母乳喂养的五个“宜”