排毒：红薯叶含丰富的叶绿素，能够帮助排毒 。提高免疫力：红薯叶含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物，能提高免疫力 。预防贫血：每天摄取30克红薯叶，可补充人体一天所需的铁质及维生素A、维生素C、维生素E 。

文章插图
1、排毒：红薯叶含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒 。
2、提高免疫力：红薯叶含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒” 。
3、预防贫血：每天摄取30克红薯叶，可补充人体一天所需的铁质及维生素A、维生素C、维生素E 。
4、预防高血压：红薯叶富含钾，有助血压控制，预防高血压 。
5、改善便秘：红薯叶有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮” 。

【红薯叶子有什么功效和作用优质】

• 幼儿园秋季主题墙环创？ 区角、主题墙、班牌应有尽有
• 3岁宝宝有哪些益智玩具比较好 千挑万选就这4款了
• “黄体不健”是怎么回事
• 多样婴儿车，绝对有你想象不到的
• 婴儿奶嘴有哪些消毒方法
• 准妈妈如何减轻早孕反应
• 产后同房出血的原因有哪些
• 批评宝宝的时候最忌讳的件事有哪些？
• 帮助宝宝益智健脑 妈妈有什么高招？
• 婴儿奶粉开封后保存很重要