孕30周胎位不正怎么调整( 二 )

3.怀孕30周胎位不正怎么办

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顺产，是每位母亲在怀孕期间所希望的事情，这是有利于胎儿与自身的。但是，往往世事难料。你说，若是在孕早期发现胎位不正，调整起来还比较轻松，可到了怀孕30周胎位不正就很难调整了。那么，怀孕30周胎位不正怎么办?
(h2)怀孕30周胎位不正怎么办

30周离生产还有两个多月的时间，这个时候胎儿的体位不代表将来生产时的体位。有可能到生产的时候，胎位纠正了也不出奇的。比如这个时候宝宝是臀位的话，到38周就有可能变成头位。坚持定期去产检，胎位需要调整的时候医生会告诉孕妇的。
30周胎位不正也不必过于担心。医生会根据B超的结果来判断是否还有正过来的可能，如果没有，是臀位也没事一样能顺产，实在不行的就剖腹产。
妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以要等到孕32周以后，若宝宝还是“胎位不正”才基本上等于确定，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外　之举” 。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧，多见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。
有些胎位不正在产前会慢慢恢复正常，而有些也是可以通过胎位矫正方法来实现的。方法只要有：胸膝卧位(在家坚持练就行)，中医艾灸，外倒转术(医生手推法)等。
(h2)胎位纠正方法
发现胎位不正后，最好听从医生的建议，选择合适的胎位纠正方法。比如在家参考胎位不正纠正图做胸膝卧位动作或者尝试艾灸至阴穴。至于外倒转术，则必须在专业的医生指导下进行。胎位不正怎么办?一是胸膝卧位。即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。
可每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。
这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行，缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。
二是艾灸至阴穴。
这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。
这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妇也可学着自行灸治。
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