盘点孕妇不能吃什么

  孕妇不能吃什么蔬菜?
  1、孕妇不能吃茄子 。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害 。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子 。当然孕妇不能吃这个啦!
  2、孕妇不能吃木耳菜 。木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵 。性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食 。
  3、孕妇不能吃生菜 。特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿
  4、当然,还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用海带,过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍 。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康 。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!

盘点孕妇不能吃什么

文章插图
  孕妇不能吃什么粮食?
  1、孕妇不能吃麦芽和燕麦 。《本草正》中写到:麦芽,女子有胎妊者不宜多服 。亦善催生落胎 。燕麦同样有催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物 。
  2、孕妇不能吃薏仁 。薏仁可消除体内异常细胞,而受精卵恰数次列,《饮食须知》中写到:以其性善者下也,妊妇食之坠胎 。因此孕妇不能吃薏仁 。
  孕妇不能吃什么肉类和海鲜?
  1、孕妇不能吃兔肉 。兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气 。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌 。因此孕妇不能吃兔肉 。
  2、烤肉 。烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食 。
  3、孕妇不能吃猪肝 。猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产 。
【盘点孕妇不能吃什么】  4、孕妇不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎 。
  5、孕妇不能吃生冷海鲜 。应该说,所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜 。