胸部排毒须及时

每年十月是世界乳腺癌防治月或警示月，每年10月18日是防乳癌宣传日，十月的第三个星期五被定为粉红丝带关爱日。“及早预防、及早发现、及早治疗”是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。进入十月，乳房问题又一次引起了广大女性的关注。

乳腺癌与年龄无关

“我最近总觉得乳房有些胀痛，会不会是跟快来例假有关系呢?如果不是的话，是不是说明我的乳房有问题?”正在南宁某大学读书的女生小雪忧心忡忡地对朋友小雯说起自己最近的烦恼，朋友小雯也担忧地说：“我在洗澡的时候也摸到乳房有肿块，也怀疑过是不是乳腺癌，可是想想自己才二十岁，应该不可能吧?”采访人员就两位女学生的问题请教了莉薇美业的董事长杨坚德博士，他介绍道：“如果发现乳房有问题，一定要及时去医院检查。现在乳腺癌有低龄化的趋势，最早发现的病例还不到十岁!现代女性的乳房疾病还是比较普遍的，女人要拥有美丽的胸部，首先要学会胸部的保健。”

毒素沉积是乳房疾病的源头

杨博士还提道，留在乳腺内的分泌物不及时处理，就会变质，引起乳房疼痛、乳腺增生、脓肿等乳房问题，所以健胸的关键在于排毒。乳房问题一般是由乳腺管堵塞引起，然后引起乳腺增生，处理不好的话就有可能演变成乳腺肿瘤或者乳腺癌。”育龄期的妇女70%-80%都有不同程度的乳房问题，其实乳房的疾病一般跟内分泌有关系，是由乳房的毒素沉积造成堵塞，从而引起一系列乳房疾病。

防止毒素沉积　先调整内分泌

杨博士说：“影响女性内分泌失调的原因有以下几种。首先是食物对内分泌的影响，有一些食物含有激素，或者一些有害的物质，这些都会对内分泌有影响。采用低脂高纤维的饮食——食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维，对乳房的刺激较小。除此之外，月经来前的7~10天应避免咸辣的食物。现代女性就业和家庭的压力大，这也是引起内分泌失调的原因之一。所以为了身体的健康，女性们应该学会自我调节。上述的两位女同学也许是学业压力过大或者穿内衣不合适引发了一系列乳房问题，应及时到医院就诊。”
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触目惊心的数据

80%的女性有乳腺增生或乳腺纤维瘤;

其中10%乳腺增生转化为乳腺癌;

15%乳腺癌患者会死亡;

全球每13分钟就有1人死于乳腺癌;

每2分钟就有1名女性被诊断出患有乳腺癌;

全国每年有4万多妇女死于乳腺癌;

接受乳腺癌切除术最年轻的患者是一位年仅17岁的高中生;

近10年来乳腺癌死亡率增长超过10倍;

乳腺癌在女性各种肿瘤中位居首位。

每月自我检测

固定在月经后8~10天左右，不需要上医院，在家洗澡或者睡前自己检查乳房。自我检查可按照如下方法做：

对着镜子，看是否有乳房肿块、结节;

乳房皮肤是否类似于橘子皮那样?是否腋下皮肤变厚;

乳头出现不正常内陷;

在乳晕范围内出现脱批现象或持续数星期疼痛不止;

观察乳头是否有液体渗出，尤其是血样分泌物;

乳房皮肤颜色由浅红到深红，同时伴有水肿、增厚、皮温升高，持续数星期以上。

如有以上症状，请及时到医院检查。

教你一招

胸部排毒护理疗程

听了杨博士的讲解以后，我们知道毒素沉积是乳房疾病的主要源头，所以进行胸部的排毒是十分必要的。最近南宁市某家大型的美容院推出了一套胸部排毒护理疗程，做完30分钟的乳房按摩后，乳房会有一些排出物。从排出物的特征可以看出女性所存在的乳房隐患。如果排出物为黑色，则有小叶增生，证明患者吃过中药或其他药物，变质严重，要及时排出。