生病的孩子，到底该咋喂饭？( 二 )

菠菜猪肝粥
功效：补铁补血，养肝明目，可以预防缺铁性疾病
材料：猪肝、菠菜、大米、盐
做法：大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片，放在凉水中浸泡去血水，菠菜洗净切碎;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥，放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透，加入少许盐调味即可关火;
山药枸杞粥
功效：益肺止咳，滋润呼吸道系统;
食材：山药、大米、枸杞
做法：把米和山药洗净，放入锅中，煮成粥后加入枸杞再煮1-2分钟即可;
少食多餐是关键
宝宝生病后食欲下降，最好单次食量是平时的2/3左右，因为大部分疾病不需要额外补充特殊食物，让消化道在疾病期间也减轻一下负担，病好后，食欲增加，再慢慢调整饮食的量和正确的饮食规矩，这样，大家就不会眉毛胡子一把抓了。
骏宝妈妈的话
这些粥的做法是后台一位热心妈妈的分享，我根据宝宝生病的特点做了分类和归纳，这些食材简单易得，希望宝妈们能够做的得心应手，这几天骏宝也是流感高热40℃，满嘴唇的疱疹，吃的大都这几款粥，从他的表现来看，这些粥还是很受孩子欢迎的。我都做得来，相信你一定会做得更好。

【生病的孩子，到底该咋喂饭？】