【怀孕期间体重的正常变化】
怀孕期间体重的改变在前3个月中,也就是孕早期,体重与非孕期基本持平,无妊娠反应、食欲佳者可有一两千克的体萤增加;如皋妊娠反麻较强,食欲不振、恶心、呕吐、反胃等,体重减轻数斤也是正常的;如发生妊娠剧吐,几乎无法进食,有些病人甚至有食管或胃黏膜受损、吐血等,就应到医院就诊,尿检发现尿酮体阳性就说明饿过r头,人体在消耗体内储存的脂肪,产生酮症 。 酮体对胎儿发育可能会造成不良影响 。医生会根据病情给孕妇一些复台维生素B、铁、锌、氨基酸等减轻反应,增加食欲的药物,或在朴液中加入维生素、氨基酸等,不通过胃肠道而直接从静脉巾将营养素朴充到孕妇的体内以满足母体及胎儿的需要 。 3个月后,体重应稳步增长,平均每周的体重增加在0. 2—0. 5千克,整个孕期的体重增加一般在10-12.5千克之内 。如在妊娠过程中出现腹泻、感冒等,短期内体重不增也属正常 。目前城市孕妇的体重增加大多超标,很多人都增加到15千克左右 。 过多的孕期增重会增加孕妇心脏、骨骼关节和全身循环、代谢的负担,并有可能会增加妊高征、糖尿病、妊娠期肝脏损害的危险 。如果出现增重过多,且没有水肿、羊水过多等情况,就是孕妇自己胖得过多了,应适当减少总能量、糖类和脂肪类的摄人 。具体地说,少吃甜食 。(不只是糖,还包括饮料、蜂蜜、蛋糕、巧克力等甜点和过多的水果等),少吃油炸食品和油汤等 。怀孕期体重的变化
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