生一个健康、聪明的宝贝 , 是所有家庭的愿望 , 这不光是妈妈的责任 , 男性也要在生活中注意健康的生活习惯 。
一、少接触或不接触不良环境 。
【准爸爸的注意事项】男性睾丸对许多化学物质很敏感 , 使精子受到伤害 , 常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等 。另外 , 农药也可使精子异常 , 而导致流产 , 死胎、新生儿缺陷 , 如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等 。
喷洒农药工作的丈夫其妻怀孕后常常造成流产或死胎 , 还有 , 放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常 , 造成不同程序的新生儿出生缺陷 , 所以男子在以上环境下工作要注意自身防护 , 提高自我保健意识 , 尤其妻子准备怀孕的丈夫更应注意 。
二、不饮酒 。
人们常常以酒助兴或借酒浇愁 , 殊不知 , 酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用 , 它可使精子不正常 , 导致对胎儿产生不良影响 。
有资料表明 , 妻子怀孕前一个月 , 如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮酒10次 , 每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次 , 而酒量大于或等于125毫升;其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克 , 这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难 , 抵抗力低、易生病、生长发育迟缓 , 智力低下等 , 甚至影响精子的遗传基因 。
三、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合 。
四、用药要谨慎 。
研究表明 , 很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响 , 如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等 。这些药物不仅可致新生儿缺陷 , 还可发生这些影响 , 如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等 。因此 , 妻子准备怀孕的丈夫用药要慎重 , 或等病愈停药半年以上妻再孕 。
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