文章插图
准备动作
妈妈坐在垫子上，两腿分开，两脚相对，双手握住双脚的脚腕；宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿的两侧 。
儿歌
不倒翁，翁不倒 。怀里抱着小宝宝 。左歪歪，右倒倒 。摇来摇去摇不倒 。
儿歌配动作
第一、二句的时候，妈妈边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆；说第三句儿歌时，妈妈随儿歌先左摇，再右摇；说第四句时，把宝宝身体翻转90度后坐起 。
温馨提示
妈妈要用两手握住脚腕，双臂将婴幼儿固定在怀里，左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度，在最后翻转时要尽可能向右侧倒 。再用惯性立刻调整方向，完成旋转 。在旋转过程中要保护好宝宝的安全 。
【锻炼宝宝平衡能力的小游戏】其实，在家与宝宝一起玩“不倒翁”小游戏，不但能促进宝宝大脑的平衡能力，还可以促进亲子关系 。

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