要注意观察宝宝睡眠状态

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在一定程度上，宝宝的睡眠状态也是身体健康状况的一种表现，因此妈妈或爸爸平时要注意观察宝宝的睡眠状态，这对宝宝的健康护理和预防疾病十分重要。
身体健康的正常宝宝，睡眠状态有显著的特点，比如入睡后安静，睡得很踏实，呼吸声音轻而均匀，面目舒展甚至还有微笑的表情，有时头部略有微汗。
如果你的宝宝睡眠时出现异常，就要分别对待，因为这些异常一般可以分为非病理性异常和病理性异常。
如果你的宝宝晚上睡不安稳，或者不踏实，可能是白天兴奋过度;如果睡眠后出现哭闹，可能是宝宝饿了或小便后尿布湿了，有些宝宝睡眠时出现惊哭现象，可能是做恶梦所致等等。这些睡眠异常都属于非病理性的，对于这些现象，由于每个宝宝各自的睡眠规律和睡眠表现均不一样，妈妈可做针对性处理。
如果你的宝宝在睡眠时，出现入睡后易醒、烦躁不安、时而哭闹乱动、夜惊、头部多汗，甚至时常浸湿头发和枕头，或者出现全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，每分钟超过50次;脉搏加速超过正常次数，每分钟超过130次等异常现象，可能是一些发病的前兆，妈妈或爸爸应带宝宝到医院检查，以便给予及时治疗。
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