妈妈可以先和孩子沟通,让孩子知道吃手指的坏处,并且定期为孩子清洁及修理指甲 。同时,增加孩子咬嚼的机会,及其他需要动手的活动,甚至玩玩手指头的游戏,转移其注意力,吸手指就会减少 。
如果柔性的方法无效,就得请医师协助,用更积极的方法帮助孩子戒除吸手指的习惯 。
3.厌恶治疗法
针对吸吮时间较长、经教养仍然不能消除不良吸吮习惯的婴幼儿,可采用厌恶治疗方法 。临床上多采用局部涂抹酸味或苦味剂的方法 。酸味剂可采用食用醋、柠檬汁,苦味剂可采用黄连素液、猪苦胆(猪胆囊)浸泡液等涂在婴幼儿的手指或口唇上,但不主张有些家长在孩子手指上涂辣椒粉、辣椒汁的做法,因为儿童会在无意之中揉眼、摸脸,会给孩子带来不必要的伤害 。
经过厌恶治疗后,几乎所有的孩子都会克服这类不良吸吮行为,不会造成更严重的心理问题 。
除此之外,还可以通过下面的方法来纠正宝宝吸手指的习惯:
1 忽略法,因为习惯会持续到5岁之后的宝宝非常少,如果父母使用带来较多负面影响的方法来戒除,反而会强化行为的发生 。
2 奖励法,让宝宝戒掉吸手指的习惯 。
3 分散法,爸妈可以通过一些互动的小游戏,来转移他的注意力 。
4 开心法,就不会想通过吸手指的方式来获得快乐,所以如果父母给予较多的关爱,也能帮助宝宝戒掉吸手指的习惯 。
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