胎儿入盆 ， 是生产准备的重要的一步 ， 也是顺利生产的第一步！由于胎儿在母亲子宫内发育的情况不同 ， 所以入盆的时间也具有早晚的情况 ， 一般大约在怀孕36周后 ， 胎儿头部开始进入妈妈的盆腔入口的下端 。那么胎儿入盆的时候会有什么感觉呢 ， 这都需要准妈妈去了解 ， 以便做好更充分的准备更恰当的心态！

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【有这4种感觉说明胎儿入盆了，孕妈要留意】痛经坠痛感由于胎宝宝入盆不断往下 ， 所以孕妇的身体会出现明显的宫缩现象 ， 因此 ， 每当胎儿越往下痛经的感觉会让孕妇体会的更加明显 。此外也会有腹部有东西掉下来猛然感 ， 肚皮会越来越紧 ， 下身常常伴随着坠痛感！

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腹部形状变化随着一系列的入盆的继续 ， 腹部会发生明显的变化 ， 此时肚子会变得越来越大 ， 孕妇的身体会感到要轻松一些 。

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尿频入盆后 ， 膀胱会被增大的子宫压迫 ， 膀胱此时受到体积的减少 ， 自身功能也会减弱 ， 所以 ， 贮存尿液的量也就会很少 。因此有的孕妇可能在这一时期内经常上厕所 。

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宫高下降宫高测量可以估计胎儿体重 。在入盆之前宫高会处于宫高最高点 ， 在入盆之后 ， 宫高的位置恢复 ， 会开始下降 。

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劳累减少入盆之后 ， 胎位下移 。心脏 ， 肺部 ， 胃部的压迫会减少 ， 逐渐恢复到正常功能 。所以孕妇会感到食量增加 ， 呼吸顺畅 ， 轻松自然 。如果入盆不顺利 ， 可以通过散步 ， 爬楼梯 ， 小马步 ， 腰部运动 ， 骨盆运动等进行调节 ， 以保证入盆的顺利进行！

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为了宝宝顺利的来到这个世上 ， 一定要为入盆做好准备哦！注意饮食均衡 ， 做好产检等一系列的措施 。做好充分的保证！

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