提醒:秋季儿童保健五要点


宝贝秋季有时突然拉肚时 , 疾病质以属“寒”者为多 , 因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉 , 如果碰巧吃不卫生食物 , 尤其是沾有“轮状病毒”食物后 , 往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效 , 因为抗生素只能杀灭病菌 , 而不能消灭病毒 。所以秋季要特别注意食品清洁 , 尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多 。
典型小儿秋季“寒”腹泻特点是:起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状 , 或有呕吐泻如水样便 , 臭气不明显时 , 应该给宝贝消化道以休息 , 可以禁食8-12小时 , 禁食期间喂适量淡盐水 , 随后再慢慢恢复饮食 。
采用疏风散寒、化湿和中中药内服 , 并配合推拿脐部贴敷等中医药疗法 , 往往能较快缓解症状减少体液流失 , 从而缩短病程 , 恢复小儿胃肠道正常功能 , 为防止剧烈腹泻后脱水、酸中毒和电解质紊乱 , 腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主 。

入秋以后 , 空气湿度降低 , 人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥 , 中医把这种气候特点称为“燥” 。秋燥是六种主要气候致病因素之一 。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低 , 但因为气温相对偏高 , 人体的代谢相对旺盛 , 出汗多一些 , 所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状 。
宝贝身体容易所燥邪侵袭而伤肺 , 出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状 。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数 , 或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁 , 代替水经常喂给宝贝喝 , 通常宝贝愿意喝 , 并且有滋阴润燥的效果 。

宝贝在秋季食欲旺盛 , 此时食物来源最丰富 , 是调节宝贝营养状况的关键时期 。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入 , 应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入 , 比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果 。同时可以选择具有中药效果的食物 , 如益肾润燥的芝麻、核桃 , 健脾养胃的栗子、桂圆肉 , 滋阴润肺的百合、银耳等 , 这些食料很适合用来煮粥 。
在保证合理的饮食情况下 , 一般没有必要给宝贝另外吃补药和额外的营养品 。过多的服用这些往往会使宝贝胃口呆滞 , 造成消化不良 , 发生腹泻、腹胀等症状 , 反而妨碍了生长发育 。

夏末秋初季节 , 宝贝最容易染上蛔虫 , 此时是驱虫的最佳时机 。吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果 。建议在医生的指导下服用打虫药 , 因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝贝腹内乱窜 , 引起严重的并发症 。
【提醒:秋季儿童保健五要点】
是否染上蛔虫可根据一些异常现象大致得到判断——
①常喊肚子痛 , 尤以脐周部位为多 , 揉按后可缓解 。
②夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水 。
③在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片 , 上有细小灰白色鳞屑 , 即俗称的“虫斑” 。
④无明显原因 , 皮肤常反复出现“风疙瘩” 。
⑤有偏食表现 , 并好吃一些稀奇古怪的东西如泥土、纸张、布头等 。