宝宝防寒 抵御强冷空气是关键

寒冬已至,冷风用凉意诉说着冬的萧瑟,爸爸妈妈们想必也留意到了最近天气变化比较大吧 。天气预报称,“强冷空气再袭我国大部,局地气温降超20℃”,这下连温暖的南国大地也沾染寒意了 。温度骤降十几度,对于成年人都是巨大挑战,何况孩子 。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?面对突如其来的冷空气,爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!
寒潮突袭,3岁以下宝宝大考验!
我们知道,宝宝的身体在寒冬中免疫力降低,尤其是0-3岁的婴幼儿受到了寒潮的严峻考验 。
由于婴幼儿各个器官发育尚不成熟,适应环境的调节能力很差,很容易让疾病乘虚而入 。一旦发现孩子出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咳痰、呕吐、无故哭闹、发烧等,一定不要忽视,以免小病发展成重病
四大关键部位做好防寒,寒潮突袭也不怕!
寒潮突袭,爸爸妈妈无法阻止,所能做的就是给宝宝保暖 。可是,却不是给宝宝穿得越多就会越暖的哦 。穿戴过多反而会降低宝宝的耐寒能力,加上宝宝好动,自身就会产生热量,穿戴过多会使体内的热能代谢受到破坏,反而更容易患上感冒等疾病 。爸爸妈妈们,其实,只要做好以下几处关键部位的保暖,并给宝宝选择合适的衣服,就能让他暖暖和和地过冬哦 。
1、头颈部
宝宝头部血管比较丰富,而且在皮肤的浅表,宝宝30% 左右的热量都是由头部散发的,所以,如果头部受凉的话,宝宝身体的热量就会散发得较快 。另外,宝宝颈部的皮下脂肪比较薄,这个部位受寒,会使宝宝的抵抗能力下降 。
必备衣物:
(1)帽子:给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子,冬天外出时戴上,这样可以减少全身热量的散发,起到保暖的作用 。帽子要尽量选择纯棉质地的,毛线帽子容易刺激皮肤,引起皮肤感染和发炎 。
(2)围巾:围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以面料一定要柔软舒适,还是以全棉为好 。不要只贪图美观,更不要选择有绒球、扣子等装饰物的围巾,否则容易被宝宝误食 。给宝宝买围巾时,可以自己先在脖子上试一试,没有不适感再购买 。
除非大风或有沙尘的天气,给宝宝戴围巾时不要蒙上口鼻,否则会降低宝宝对冷空气的适应性,而且围巾纤维里的病菌也容易被宝宝吸入体内或诱发过敏性哮喘 。
另外,围巾接触孩子眼、口鼻的机会多,要注意经常清洗 。
2、腹部
腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖 。如果宝宝因寒冷出现腹部不适等症状时,可以让腹部保持较为温暖的状态,如将热水袋用毛巾包好,隔着衣物放在小肚子上,就能缓解宝宝的不适 。
必备衣物:
(1)棉质内衣:内衣能起到最基础的保暖作用 。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病 。内衣一定要大小适中,稍稍宽松一点即可,如果大一号就失去了一半的保暖效果 。千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,如果给宝宝穿化纤衣服会加重皮肤的干燥和不适感 。
3、背部
【宝宝防寒 抵御强冷空气是关键】中医认为,人的背部是阳气汇聚之处,喜温恶凉,寒、风之邪最易侵犯而致病,所以保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的机会 。不过,背部保暖也不要过度,如果因为穿得太多而使背部出汗,反而容易受风,引起感冒 。
必备衣物: