常见的宝宝睡眠烦恼有哪些

关于宝宝的睡眠让很多宝爸宝妈都非常头疼，非常烦恼。那么问题来了，常见的宝宝睡眠烦恼有哪些？让我们一起来看看吧。关于宝宝的睡眠让很多宝爸宝妈都非常头疼，非常烦恼。那么问题来了，常见的宝宝睡眠烦恼有哪些？让我们一起来看看吧。

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良好的睡眠对新生儿及婴幼儿都是很重要的，然而家长们却对于宝宝的睡眠有着这样或那样的不解与烦恼。看得揪心，却又不知如何是好。是什么原因导致宝宝睡不安稳呢？其实，这个问题不能一概而论，不同的宝宝有不同的情况。
常见的睡眠烦恼及解决方案
烦恼1分不清白天和黑夜
我的宝宝出生后的头一个月里，每天晚上11点到凌晨2点左右，精神头儿特别好，白天却呼呼地睡得很香。
现在2个多月了，虽然夜里能够睡得多一些了，但是仍然要每隔两三个小时醒来吃一次奶或者哭闹一会儿。不知道我的宝宝什么时候才能够连续睡一个晚上？
新生婴儿是做不到一觉睡到天亮的，因为宝宝还需要在晚间吃奶。家长只能多培养宝宝的昼夜意识。比如：
在白天喂奶的时候，要多和宝宝说话，整个气氛轻松愉快；到了晚上给宝宝喂奶时，尽量将声音放低或保持安静，灯光调低。刚开始的时候，宝宝会不分昼夜，但是逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。
如若半夜宝宝哭闹不安、睡不踏实，家长可以把宝宝包裹在包被里，这样便会让宝宝拥有安全感，产生又“回家”（妈妈的子宫里）的感觉。
【常见的宝宝睡眠烦恼有哪些】烦恼2抱着就睡放下就醒
我家宝宝就算是在闭着眼睛的时候几乎都可以知道我是不是真的在抱着她，当我认为她真的睡着了，然后轻轻的把她放下，谁知道她马上就哭。于是再抱起重来。该怎么办啊？
睡觉前的一段时间，你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳，都有可能造成入睡困难。
在宝宝似睡非睡的时候，若你把他放在小床上，宝宝中途醒来发现和入睡时的情景不一样会感到害怕，有一点哭闹是很正常的。但当宝宝哭的时候不必着急去哄，可以让孩子哭一会儿，没准宝宝自己一会儿就又平静下来重新入睡了。但如果哭闹超过五分钟还没停下来的意思，家长就需要去查看宝宝的状况了。
烦恼3夜惊夜啼、摇头抓耳
我的宝宝在睡眠时常常突然大哭起来，就像是在做恶梦一样，有时还会四肢抖动，时常摇头、抓耳朵。请问宝宝是不是生病？还是缺乏某种维生素了？
在排除了宝宝不是因为饥饿、衣服过紧、大小便等原因外，宝宝在睡着后突然大声啼哭。这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。
同样，缺钙也会有类似症状，但是一般小康君不建议给宝宝额外补钙，因为宝宝缺乏的可能不是钙而是促进钙吸收的维生素D 。因此，建议出生满15天后的宝宝补充维生素AD来帮助促进对钙的吸收。
此外，宝宝四肢抖动可能是白天过度疲劳，受到不良刺激，如惊恐、劳累等所引起的，不必担心。
需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是听力出了问题。婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧，可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。
烦恼4频繁地翻身、醒来
我的孩子每晚睡觉总睡不安稳，翻来覆去的，睡上一两个小时就开始动，一分钟不到就又转向另一边。要是不把她抱起来拍一拍，她就醒来哭；拍一拍放下，睡上一两个小时又开始动了。不知道为什么孩子总是无法达到熟睡状态？