怎样让奶阵来得快又多

1.妈妈怎样刺激才有奶阵？
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相信很多新妈妈不知道怎么刺激有奶阵，也不知道什么时候来奶阵，所以我们整理归纳了妈妈怎样刺激才有奶阵？请参考：
1、按摩膻中穴
很多宝妈自己在家经常生闷气，经常感觉会有胸闷、气短的情况，这就建议妈妈们可以多按摩膻中穴。可以用手指母轻轻的点按，也可以用大拇指按住之后向上推几次（单方向）。对泌乳是非常有帮助，而且还有避免乳腺疾病的功效。
2、按摩后背天宗穴
天宗穴是乳腺科的一个大穴，在肩胛骨的中间，很多妈妈在点按天宗穴的时候，都会有乳汁流出来的情况，足以说明其重要。平时可以让家人帮忙点按，对泌乳也是非常有帮助的。
3、用手指母弹钢琴一样弹乳*房
这个方法是我们一直以来都比较推崇的方法，方法非常简单：先让自己平躺下来，让五个手指头像弹钢琴一样轻轻在乳*房上弹，从乳根到乳*头，逐步弹开，有几分钟就行。然后进行哺喂，一般奶量都能涌上来。
4、每次哺喂之前，先臆想一下。
有的时候，一个臆想会让自己的乳汁异常充沛的。每次哺喂之前，先想象一下宝宝在怀里吸吮的样子，看着小家伙可爱的小脸，甜美的感觉，然后再去哺喂，效果会非常好。
当我们的奶阵没有如期而至的时候，不要着急，哺喂一会儿。相信它一定在慢慢的靠近你。把其他的都做好了之后，你能做的就是，多哺喂宝宝，等待！
这几个方法希望你能够经常去做，自己摸不到的地方，要让家里人帮忙，让自己逐步养成一个习惯，相信你的奶阵一定会蜂拥而来。加油吧，小伙伴们！
2.一个奶阵多少毫升奶量

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宝宝出生后吃奶是一个很重要的事情，但很多宝妈没有充足的奶水，有的甚至于没有奶水，那宝宝的吃食就只能寄托在各种品牌的奶粉上，不仅营养比不上母乳喂养的营养，还有一些存在的隐患危害，但母乳多的宝妈也是有很多的疑惑，什么时候奶多，一次奶阵又有多少奶，够不够宝宝吃呢？
一个奶阵能产多少奶
不同的人，这奶阵时产的奶量也是不同的，所以不好用数量来计算的。
赶上奶阵出奶量没有一个固定的毫升，通常跟妈妈乳腺是否发达有关，平时多喝水、多喝汤有助产奶的，另外哺乳期的妈妈也应尽量避免劳累，以免影响到奶水产量。
奶阵是女性在哺乳时期，突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。奶阵来临时奶水会很充盈，即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来，乳房摸起来会较之前硬。感觉到奶阵时，就可以给宝宝喂食哦。
如何刺激奶阵的发生
奶阵是很多妈妈热切期望的，出现奶阵也说明你的奶水充足，不过遗憾的是，不是所有妈妈都能感受和经历过。幸好适当的刺激能够让妈妈们感受到奶阵，并有助于提高奶量，奶阵刺激法的方法如下：
1、清洗双手，放松身体，让自己舒适地站立或坐下，深呼吸。
2、拇指放在乳房上方，其余四指呈C状，在乳房下方。
3、轻揉乳房，左右旋转，用手指轻轻触碰乳头，片刻你会感到乳房有微微的酥麻感。这时可以闭眼联想宝宝吃奶的情景，增加刺激。
4、当乳房开始硬挺，乳头分泌乳汁，奶阵就算来了，这时就可以喂奶或吸奶了。
宝妈在生完宝宝后的母乳是最有营养的，也是对宝宝的成长发育最有帮助的，也对宝宝的免疫力和抵抗力有很好的提升，但宝妈不掌握好什么时候奶阵，刚把宝宝喂饱过不了多久要是有奶阵了，就会难受，这时候可以把奶挤出来，等宝宝饿了再给宝宝喂食也是可以的。