育儿网告诉你坐月子的基本注意事项 - 坐月子


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什么叫“月子”呢?实际上医学上指的是产褥期 。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间 。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子” 。
坐月子有多重要
在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程 。恢复得不好,会影响产妇的身体健康 。
产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化 。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱 。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变 。
产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态 。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常 。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健 。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢 。
而且,“坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生 。同时,民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗,也会给产妇带来困惑和压力 。
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